EL ARTE DE MOVERTE
"La acción es movimiento con inteligencia.
El mundo está lleno de movimiento. Lo que el mundo necesita
es más movimiento consciente, más acción"
― B.K.S. IYENGAR
¡ Hola ! soy Marta
Mi nombre es Marta y ¡me encanta que hayas llegado hasta aquí! Soy una apasionada y curiosa sobre el funcionamiento del cuerpo humano y de las múltiples formas de conexión cuerpo, mente y alma. Me considero una eterna aprendiz del movimiento.
Desde la percepción y desde un minucioso y rotundo trabajo corporal, somos capaces de acceder a planos más profundos del cuerpo físico y sutil, despertando todo el potencial que reside en nuestro interior.
⋅ M O V I M I E N T O ⋅
El movimiento es SALUD, tanto para el cuerpo como para la mente. Disponemos de un cuerpo humano con unas capacidades innatas excepcionales, que muchas veces vamos perdiendo a lo largo de la vida. Aquí te ofrezco un espacio de confianza donde conectar con el movimiento natural e intuitivo, profundizar en la conciencia corporal y expresar tu ser auténtico, libre de juicios y sin limitaciones.
⋅ Y O G A ⋅
Una práctica audaz, honesta, respetuosa y creativa.
Profundizando en la importancia de la respiración y en los mecanismos de acción-reacción del cuerpo (y la mente) transitaremos el camino hacia la conexión interna, el fortalecimiento de nuestro cuerpo físico y la sanación a través del YOGA y del Movimiento Consciente.
⋅ T R A N S F O R M A C I Ó N ⋅
Cada persona es única y maravillosa. Este es un viaje personal y genuino de cada uno, para transitar aspectos internos, romper con viejos patrones y traspasar las barrearas físicas, emocionales y mentales que nos impiden avanzar en la vida. Un camino de transformación para mejorar la calidad de vida y sacar a la luz todo el potencial que reside en ti.
“La capacidad de observar sin juzgar es la forma más elevada de inteligencia”
- J. Krishnamurti
Creo firmemente en el trabajo compartido, en aprender los unos de los otros, en abrir nuevas vías de comunicación y de conocimiento, en entregar nuestros dones.
∼ Marta L.
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